Pernah melihat iklan di TV, youtube atau reels Instagram dari influencer yang menunjukkan acara masak-memasak menggunakan minyak dalam bentuk spray?
NUTRIBLOG
Good for Heart and Hypertension
NUTRIBLOG
NUTRIBLOG
Lebih Sehat dengan Batasi Produk Daging Olahan
Masa pandemi yang sudah berlangsung selama lebih dari 2 tahun ini jelas berkaitan dengan banyak perubahan di berbagai aspek kehidupan dan keseharian kita. Salah satunya, teramati adanya perubahan pola makan selama masa pandemi ini.
NUTRIBLOG
Yuk, Periksa Tekanan Darah Sekarang
Tahukah Anda, bahwa hipertensi dikenal sebagai silent killer atau pembunuh senyap?
NUTRIBLOG
Tetap Sehat Saat Lebaran
Mengonsumsi makanan dan cemilan yang tersaji saat perayaan tentunya tidak menjadi masalah jika konsumsi dibatasi dengan porsi terkontrol. Namun, konsumsi berlebihan jelas tidak disarankan karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
NUTRIBLOG
Tips Puasa Sehat
Puasa itu menyehatkan, baik secara emosional maupun fisik. Ya, bulan puasa memang merupakan kesempatan yang baik untuk kembali pada atau bahkan memulai pola makan dan gaya hidup yang sehat dan seimbang.
NUTRIBLOG
Tips Menurunkan Risiko Penyakit Jantungmu!
Masih ingat bagaimana keseruan ngobrol dengan teman-teman kantor setelah masing-masing menerima hasil medical-check-up? Sebagian mungkin kaget dan bingung, melihat beberapa nilai yang tertera melebihi batas atas. Mereka sibuk bertanya ke sana sini, browsing sejumlah artikel kesehatan, mencari apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan angka-angka tersebut ke batas normal.
NUTRIBLOG
Batasi Garam Bukan Hanya Untuk Yang Berumur dan Hipertensi
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi identik dengan makanan asin. Selain itu, penyakit tekanan darah tinggi juga lebih dikenal sebagai penyakit orang tua. Karena itu, banyak yang berpikir bahwa kalau masih muda dan tekanan darah termasuk normal, berarti bisa bebas makan makanan asin karena tidak perlu takut hipertensi. Benarkah hal ini?
NUTRIBLOG
Sering Lembur Jadi Ancaman Kesehatan
Ada kalanya pekerjaan tiba-tiba menumpuk dan tidak bisa diselesaikan tepat waktu. Bisa juga, muncul gangguan atau hambatan yang membuat pekerjaan tertunda. Kondisi seperti ini tentunya mendorong kita untuk bekerja lembur hingga larut malam. Tapi bagaimana jika sering lembur? Hati-hati, kesehatan bisa terganggu.
NUTRIBLOG
Si Manis juga bisa Tinggi Garam
Ternyata jaga garam tidak cukup dengan menghindari makanan asin lho!
NUTRIBLOG
Garam Berlebih Banyak Bahayanya!
Bukan hanya hipertensi, garam berlebih juga punya efek lainnya lho!
NUTRIBLOG
Hipertensi hanya Penyakit Orang Tua?
Benar ngga sih kalau hanya orang tua yang bisa terkena hipertensi?
NUTRIBLOG
Kurang Tidur bisa Berbahaya
Tidur ternyata salah satu kunci untuk bisa hidup lebih sehat lho NutriFriends
NUTRIBLOG
Kupas Fakta untuk Memasak Lebih Sehat
Yuk cari tahu fakta yang benar mengenai memasak yang lebih sehat
NUTRIBLOG
Waspada Hubungan Tidak Sehat Diabetes dan Hipertensi
Sama-sama penyakit kronis yang berbahaya, namun diabetes dan hipertensi sesungguhnya jarang dikaitkan. Tapi walaupun terkesan berbeda, diabetes dan hipertensi sesungguhnya saling berkaitan!
NUTRIBLOG
Minuman Pengagal Diet
Diet dalam artian menurunkan berat badan, tentunya tidak mudah untuk dilakukan. Selain makanan, minuman yang dikonsumsi juga harus diperhatikan selama kamu menjalankan program diet!