Resep: Kacang Hijau Custard Cup

Sudah siap menyambut long weekend? Ada resep sehat yang bisa kamu cobain untuk mengisi hari liburmu!

 

Kacang Hijau Custard Cup

 

Ingredients

  • 100 g kacang hijau, rendam, rebus
  • 3 butir telur
  • 250 ml susu Tropicana Slim Skim Milk Original
  • ¼ sdt garam
  • ¼ sdt vanili
  • 2 sdm maizena
  • 2 sdm Tropicana Slim Sweetener Classic Refill
  • 5 sdm Tropicana Slim Gula Jawa, untuk sausnya
  • 1 lembar daun pandan, potong 2 cm
  • 50 g kenari, cincang kasar

Instruction

  • STEP 1

    Lumatkan kacang dalam blender bersama telur, susu Tropicana Slim Non Fat Fitosterol (Plain), garam, vanili, maizena dan Tropicana Slim Sweetener Refill
  • STEP 2

    Tuangkan Tropicana Slim Gula Jawa ke dalam mangkuk atau cangkir-cangkir . Lalu tuangkan adonan kacang.
  • STEP 3

    Taburi atasnya dengan kenari cincang.
  • STEP 4

    Kukus dengan api kecil hingga matang dan padat. Angkat. Dinginkan. Sajikan.

Nutritions Information

Kalori 200 Kal, lemak 6 gr, karbohidrat 35 gr. protein 6 gr

Hasil: 5 buah

 

Tips

Kacang hijau tak hanya lezat namun juga dikenal memiliki banyak manfaat. Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati yang baik. Sedangkan, kandungan lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh yang baik bagi kesehatan Anda. Plus, vitamin B1 dalam kacang hijau yang bermanfaat membantu menghasilkan energi untuk aktivitas harian Anda. Jika lazimnya kacang hijau dijadikan hidangan bubur atau kolak, resep berikut merupakan variasi unik yang patut dicoba.

 

Untuk mendukung langkah sehatmu, kamu juga bisa berbelanja produk lebih sehat di Nutrimart dengan voucher diskon special 20%! Kode KONTROLGULA bisa langsung digunakan di pembelanjaanmu via Nutrimart!

Share Article:

All rights reserverd.