Statistik menunjukkan bahwa 1 dari 10 anak usia sekolah mengalami obesitas atau kegemukan.

Mengapa diet Anda gagal? Anda dengan atau tanpa sadar mungkin telah melakukan hal-hal berikut yang dapat mengakibatkan gagalnya diet Anda

Kondisi overweight/obesitas atau dikenal dengan berat badan berlebih memiliki konsekuensi serius terhadap kesehatan karena merupakan faktor risiko lain sepertinya tinggi kolesterol total, kolesterol LDL, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Bagaimana cara mengenalinya?

Tentunya memiliki badan ideal merupakan impian kita semua bukan? Namun tak semua orang yang ingin memiliki tubuh atletis betah berlama-lama di gym. Lalu bagaimana solusinya?