Selain mewaspadai diabetes, prediabetes juga penting diperhatikan. Apa itu prediabetes? Prediabetes adalah kondisi ‘perantara’ dimana kadar gula darah sudah melebihi batas normal namun belum mencapai kategori diabetes (kadar gula darah puasa = 100-125 mg/dL).
Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah melebihi batas normal. Diabetes sesungguhnya merupakan salah satu masalah besar di Indonesia karena data dari International Diabetes Federation pada tahun 2021 menunjukkan bahwa Indonesia menduduki peringkat kelima dalam hal jumlah diabetesi terbanyak di dunia.
Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah hingga melebihi batas normal. Sayangnya, masih banyak yang belum menyadari bahwa diabetes sangat berbahaya karena dapat menyebabkan banyak komplikasi kesehatan.
Banyak dari pegawai kantor yang menghabiskan mayoritas waktu dengan duduk di depan komputer. Padahal, pola hidup sedenter atau tidak aktif dapat berdampak negatif untuk kesehatan. Salah satunya, pola hidup sedenter erat kaitannya dengan masalah kegemukan yang menjadi sumber berbagai penyakit metabolik termasuk diabetes.
Diabetes atau kencing manis adalah penyakit kronis yang terjadi saat organ pankreas tidak dapat menghasilkan hormon insulin yang cukup, atau saat tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkan secara efektif. Hormon insulin berperan dalam pengaturan kadar gula darah sehingga gangguan produksi dan kerja hormon insulin dapat menyebabkan kadar gula darah menjadi tinggi bahkan melebihi batas normal.
